Movember: мужское здоровье

Ноябрь означает приход зимы. Теплые пальто, уютные вечера и горячие напитки. Но в то время как листья падают с деревьев, в другом месте — прямо под некоторыми нашими носами — появляется Movember.

Кампания Movember началась в 2004 году, когда мужчины в Австралии начали выращивать усы в ноябре, чтобы собрать деньги на рак простаты.

С тех пор кампания расширила свою направленность и географический охват. Идея не в том, чтобы просто собрать деньги на исследования. Фонд Movember призван побудить мужчин открыто говорить о проблемах и проблемах со здоровьем, включая рак яичек, ожирение и проблемы с психическим здоровьем.

У Фонда Movember есть конкретная цель: «к 2030 году мы сократим число преждевременно умирающих мужчин на 25%». Для этого они повышают осведомленность о проблемах здоровья мужчин и оказывают поддержку мужчинам жить более здоровой жизнью.

Кампания Movember повышает осведомленность о состояниях, влияющих на здоровье мужчин, включая рак простаты и яичек, ожирение и проблемы с психическим здоровьем.

• Помощь мужчинам, живущим с раком простаты или яичек, в физическом и умственном состоянии.
• Помощь мужчинам и мальчикам в понимании того, как быть психически здоровыми, и принятие мер при возникновении проблем с психическим здоровьем.
• Предотвращение дискриминации мужчин и мальчиков с проблемами психического здоровья.
• Снижение смертности от простаты, рака яичек и самоубийств у мужчин.

В духе Movember и обмена информацией об этих условиях, вот краткое руководство по проблемам здоровья мужчин, на которые оно нацелено.

Рак простаты

• В Великобритании ежегодно регистрируется 40 000 новых случаев рака предстательной железы — это делает его наиболее распространенным видом рака, поражающим мужчин в стране.
• Состояние может долго не диагностироваться. время, потому что увеличенная простата не имеет симптомов, пока она не станет достаточно большой, чтобы начать давить на уретру. Когда это происходит, люди с таким заболеванием будут чувствовать желание мочиться чаще, чем обычно.
• Рак предстательной железы чаще встречается у мужчин старше 50 лет.
• Симптомы включают необходимость мочиться часто и срочно, а также с трудностями при мочеиспускании.
• Чтобы узнать больше о британской Программе по управлению рисками рака простаты, нажмите здесь.

Рак яичка

• Ежегодно в Великобритании у 2300 мужчин диагностируется рак яичка. Это составляет 1% мужских раковых заболеваний.
• Обычно это заболевание встречается у мужчин в возрасте от 15 до 49 лет.
• Рак яичек обычно проявляется как опухоль на яичках. Таким образом, мужчины могут легко проверить себя, регулярно проверяя свои яички на наличие каких-либо изменений.
• Более 96% пациентов с раком яичек будут полностью излечены от этой болезни.
• Вы должны всегда обращайтесь к своему врачу общей практики, если вы заметили ком или аномалии в яичках или мошонке или в них.

Психическое здоровье

• Мужчины в четыре раза чаще совершают самоубийства, чем женщины.
• Около мужчин и женщин испытывают проблемы с психическим здоровьем, но мужчины гораздо реже обратиться за помощью.
• Каждый десятый мужчина испытывает те или иные проблемы с психическим здоровьем после рождения первого ребенка.
• Благотворительный фонд «Здравоохранение» предполагает, что мужчины больше всего беспокоятся о деньгах, безопасность работы и работы.
• Самые высокие показатели самоубийств наблюдаются среди мужчин в возрасте от 30 до 44 лет.
• Мужчины, испытывающие депрессию, могут обратиться за конфиденциальной консультацией к своему врачу общей практики.

Ожирение

Люди с ожирением подвержены повышенному риску развития диабета, болезней сердца, некоторых видов рака, инсульта и депрессия.

Есть много причин ожирения. Некоторые из них хорошо известны, например, плохое питание, отсутствие физических упражнений и много алкоголя. Другие менее очевидны: определенные состояния, такие как проблемы со щитовидной железой, могут способствовать увеличению веса.

Лучший способ лечения ожирения — это изменение образа жизни. К ним относятся снижение калорий, потребляемых за день, регулярные физические упражнения в течение недели и более медленное и осознанное питание.

Можно принимать лекарства, такие как таблетки для похудения «Ксеникал», отпускаемые только по рецепту. Это может предотвратить любой дополнительный вес и может помочь вам сбросить вес, но только если оно используется как часть режима похудения. Хирургия, например, желудочные бандажи, также возможна, но рекомендуется только в крайних случаях.